酵素玄米!!!

 



炊飯器を買ってやりたかったこと・・・、

それは、 「酵素玄米」を炊くこと 



毒出し玄米酵素ごはん
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食べるほどやせる!美肌になる!主婦の友生活シリーズ 著者:岡本羽加出版社:主婦の友社サイズ:ムックそ


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玄米を、特別な研ぎ方、特別な水加減で、炊き、

食べきるまで保温状態で置くことから、発酵し、

栄養価がどんどん高まるというもの。




水加減が、肝で、まるで玄米ではないような、

もっちもっちの食感になるのです!




炊きたて初日

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3日後

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炊いて3日後くらいからが、おいしくなり、
1週間くらいで食べきるのがベスト。



3合炊きの炊飯器では、量が少ないために、

1度炊いたら1週間は炊かずに済むという

酵素玄米のローテーションにはまりにくいので、

購入に踏み切ったというわけです
 




小豆も一緒に入れて炊くことで、ふっくらおいしく炊き上がります。

また小豆は、血液をサラサラにし、むくみを防止する役目もあるので、

玄米と一緒に炊くことで、栄養価のバランスが良くなります。

そして、玄米が持つ「有機ゲルマニウム」の価値も高まるのです!






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ゲルマニウムと言えば、

私はこうしたブレスレットでつけているんですが、

これを食物として、体に取り込めるとすれば、言うこと無しです!




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うふ・・・

このための、炊飯器購入 

そして、このための30kg玄米運び 

だったわけで~す  




酵素玄米について、詳しくはコチラ。。。


みなさんも、ぜひ健康のためにお試しあれ!

3ヶ月も続けると、お通じとお肌に格段の効果が現れるそうです!

私も楽しみ・・・。












みなさん、今日も笑顔溢れる、快適な一日を 
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この記事へのコメント

2008年08月11日 18:08
なるほどー。こういうワケだったのですね~!ただの「玄米」じゃなくて「酵素玄米」というところがcloverさんらしいと思いました(^^)へえ~、砥ぎ方と水加減でモチモチになるのですか~。3日間置いておくというのもビックリです!色々研究されてる方がいらっしゃるのですね(^^)玄米は身体に良いってよく言われているし・・柔らかいなら(笑)一度くらい食べてみようかなあ・・。(固いというイメージがあるので、敬遠してました・・(^^ゞ
clover
2008年08月18日 09:39
☆炒りたまごさんへ
ひっぱるほどのことでもなかったですよね(^_^.)すみません。
酵素玄米の美白効果に期待しています(笑)。
あのぼそぼそ感がなくなると、本当に毎日食べられますよ!3ヵ月後をお楽しみに!

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